和初恋分手后，怎样才可以走出来？

分手后曾经痛苦过，失落过，一度曾哭得稀里哗啦，发誓再也不见那个让自己心痛的人。从此就麻痹自己，把自己封闭在属于一个人的圈子里，看看书，不愿意见任何人，就这样让自己的心放空，慢慢的平静下来。

分手后，最怕就是夜深人静，会情不自禁想起那些曾经的美好。所以，一定要给自己定个目标，一周看一本书，坚决不看情感类的爱情故事，或者爱情类的电视剧。一周一本书的目标，看完写一篇书评，这样的目标督促着你，你就没有那么多时间去想其他的了。

我们分手后，那段时间，我没敢回家，怕触碰那心痛的记忆，我在朋友家轮流住，把自己的时间安排的满满的，不给自己丝毫空余时间来想她。可这些都没用，心痛到麻木，时间长了，也就习惯了，慢慢的就会接受。

分手后可以出去走走，一个人来一场漫无目的的旅行，和三两闺蜜喝茶聊天，让心情放淡，给自己的心灵寻一方寄托。不必拘泥于前任，既然是不合适，那再留恋也没有意义，只能给别人带来笑柄，还不如让自己洒脱起来，让自己每天过的美美的，开开心心的度过一生。

既然已经分手就没有必要再保留对方的东西了，花点时间把容易让自己产生回忆的东西都收拾起来，或是丢掉或是放到自己见不到的地方，免得惹自己伤心生气，也不要到两人过去常常约会的地方，以免触景伤情，让自己情绪跌入低谷。