如何克服开学焦虑症？

2024年11月19日 09:39

有5个网友回答

网友（1）：

可以和自己的好朋友约好两个人开学以后要去做什么运链有趣的好玩的事情，这样自己就会对开学有所期碰慎盼，也就笑悄敬不会那么讨厌开学了。

网友（2）：

快开学的时候，给自己一些心理暗示，做棚穗山好一些心理准备，要对开学充满一些向往，要给族肢自己一链中些信心，积极的面对开学。

网友（3）：

要自己给自己心理暗示学习是我们的任务，我们不能因为学习而去焦虑，我们应该热爱学习。

网友（4）：

要让自己感觉开学很开心，开学有朋友玩，也有每天充实的生活，还有各种好吃的，家里吃不到的。

网友（5）：

告诉自己一定要勇敢的面对，毕芹困晌竟开学是每个嫌锋人都必须要经历的事尺盯情，想一想自己在学校的生活其实也没有那么难熬。