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不运动就可以减肥的方法是什么？
不运动就可以减肥的方法是什么？
2024-10-31 10:13:26
有1个网友回答
网友（1）：
【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持
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