注意重心转换，拉球前重心压在右脚（右手持拍）拉球过程中转到左脚，之后尽快还原，初学时找个比较厉害的当陪练，开始给一个点连续拉，之后变换落点，用跳步拉
打乒乓球时制造旋转的主要部位其实是手腕,不管是发球,拉球,搓球,削球,要想让打出去的球有强烈的旋转,手腕的动作是非常重要的,关键在于在球拍触球的瞬间手腕抖动的速度,速度越快,打出去的球旋转越强,而且一定要在触球瞬间完成.
乒乓球教学：如何去提高反手连续拉球的连续性？乒乓球教学：如何去提高反手连续拉球的连续性？乒乓球教学：如何去提高反手连续拉球的连续性？
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