和喜欢的人聊天，不知道聊什么怎么办？

聊天的关键在于启发，诱导别人讲话。我们可以先抛出一个小小的问题，不用一个华丽的开场白。刚开始的时候显得一点不机智不聪明是正常的。毕竟太过热情的直接扑上去会引发一个人的警惕心“她她她想要干嘛？？？”一开始很平淡并不影响以后的发展，你要做的只是给彼此一个开始的机会。我记得有一次我在图书馆的小湖边听到一个好听的男声在练习主持，我静静的听了很久，然后鼓起勇气走过去说：“啊，是你啊。你的声音真好听！你在练什么呀？”就是这样一句简单的话，对方后来成为了我最重要的朋友之一。观察一下对方，就一个小小的点抛出一个小问题就可以。比如看到对方朋友圈发了看电影的动态，就可以用这个话题去跟对方聊了。看到对方换了一件新衣服新包包，也可以表达一下你的关注。

这是一套关于如何追女生聊天的教学短篇，学会其中的规律，你可以和女生聊得很嗨，快速进入恋爱节奏。首先，看一个聊天例子：

男：哈喽，在干嘛？

女：吃饭呢

男：现在才吃，我刚才吃得撑死了。

女：是吗，今天忙，所以晚点。

男：哦，吃的什么

女：麻辣香锅

男：哦，挺不错的，很辣。

女：嗯，是的，有点辣。

（思索10分钟后）

男：味道不错吧

女：还不错

男：哈哈，你一定吃得很香吧，你的吃相应该不错，可以打9分。

女：呃~还好啦。

男：......（思索5分钟）你喜欢吃辣的？

女：一般。

男：......

这是一段无聊的对话，对话中的男人，真的对她吃什么感兴趣吗？不是，他只是想维持谈话，他对女生的兴趣是不真实的。他在思索话题，在大脑里快速翻找，有什么话可以聊。想来想去，还是卡壳了。所以，如果你也有类似的谈话错误，请继续往下看：

为什么会出现“不知道聊什么"的困境？
你真的没有谈资吗？你想想你活了二十几年，你二十多年的所见所闻，经历的人情冷暖，这些人生经历就是丰富的话题库。你之所以没话，是因为，你在想，说什么话才会有效果？或者，说什么话才会让女生感觉好、有印象？你害怕有一句回得不好，女生对你失望。你急切地想和她聊得好，想让她喜欢你，心里一急，就不知道说什么。说不出来，就反复的思索，努力的维持谈话。但是，越是这般急迫，越是焦虑，一焦虑，反而更不自在。你在努力迎合她，而不是在表达你自己。

社交焦虑的恶性循环

你和女生的交流，是一场电影，你不要做画外人，去操控电影里的角色和剧情，你要做电影里的主角，和女主角一起，活在剧情里。这才是恋爱的自然过程。

所以，你要先解决首要问题，怎样在聊天时，不去强迫症一样的思索，而是流畅的沟通，就像平时和好朋友一样说话？这里提供一个我的练习方法，叫做5秒法则。

聊天时，不准思索！5秒之内必回消息！

就这么简单，最开始，你还是会说错话，聊得不太好，这不重要，你要先从强迫性思索的状里走出来，杜绝这种坏习惯。至于如何聊得好，以后我会分享更多的聊天技巧。此方法对付聊天焦虑有奇效，已经多人验证。OK，稍后你就可以找你喜欢的人，开始练习5秒法则了。

接着，是第二个问题，怎样才能不再强迫性的迎合对方？

摆正姿态。和一个刚认识的女生，你不必在意跟她会不会发生什么，也不必在意她对你的感觉如何。你们才刚认识，只是相互了解，也许她并不适合你，所以，你不必在意聊天的结果。你不可能跟每个女生都聊得很好，你也在选择适合你的人，才会和她恋爱。同时，你跟女生聊天，是因为你有那个兴致，你说你真正想说的话。而不是为了聊天，去费力的编话。如果你实在没话可讲，你可以结束谈话。如果你总在想，怎样才能跟她聊得好，把自己放在一个奉承者的位置，每一句你都会很谨慎，害怕讲得不好。你会更紧张。所以，换个想法吧，你不用让她印象深刻，你找女生聊天，只是因为你有那个兴致，说自己想说的话。不要一开始就表现出很想找她恋爱的样子。

流畅的聊天应该是这样的：

男：哈喽，出来聊天。

女：嗨

男：这个点，我猜你在吃饭

女：是的

男：你边吃边看吧，跟你玩个游戏

女：恩？

男：现在是有奖问答时间，问：川粤鲁哪个菜系比较好吃？

女：我吃得不多，感觉应该川菜吧。

男：所以你也喜欢辣的？我没猜错

女：嗯。怎么啦？

男：恭喜你答对了，川菜是民间最大菜系，最丰富。

女：嗯嗯，那有什么奖励呢？

男：奖励是，一名友好男士，陪你边吃川菜边畅谈人生。

女：哈哈，你这是约我吗？

男：领奖时间：明天下午6点，过期不候。不可重复领取。地点：光谷广场

女：哈哈，我还不确定时间。不知道几点下班。

男：OK，具体的，明天下午联系。

女：嗯，明天联系。

男：很荣幸（可爱表情）

女：（害羞表情）

看出对话背后的心态了吗？男生是放在跟女生平等的位置上，而不是去迎合女生。其中的玩笑话，只是载体，以一种有趣的方式，表达自己真正想说的，而不是仅仅为了逗女生笑，开一些没有油盐的玩笑。越是急着让对方喜欢你，越是无法进入暧昧的节奏。

OK，内容一次不宜多，你现在就可以开始这个练习了。

你不需要完美，不要过度表现自己，很多时候没有办法开始聊天是因为你想做的很好很好，引发了失败的恐惧，让你没办法自然而然的表现自己。事实上，如果你真的表现得完美无缺，反而会造成不小的麻烦。因为过度表现自己，会封住对方的嘴。我之前也犯过类似的错误。当时我有一个非常喜欢的前任，分开了很久也对他念念不忘。失去他的巨大不甘心感，让我在他离开之后拼命的努力，想要有一天站在他面前的我是自己最完美的样子。几年后，因为一次偶然的契机我们重新取得了联系，为了让他重新发现我是一个多么好的姑娘，失去我有多么的可惜。我在聊天的时候特别的用力，挖空心思去展现自己很厉害的一面，常常装作不经意地说提自己生活中最让自己自豪的事情，期期艾艾地因为他一两句赞赏的话而纠结激动的彻夜不眠。结果对方的态度从饶有兴趣，渐渐变得冷淡……后来我也聊不下去了，就灰溜溜的噤声了。

重复对方的话，让两个人处于同样的频率。两个关系好的人在一起，聊天的语气和内容，常常有很大的重叠部分。如果你能有意识的重复他话语的关键词，表达出感同身受的感觉，对方会觉得和你很亲近。如果你能在自己的经历中选取和对方经历相似的部分，简单提一两句，并重复一下对方所表达的感受，对方绝对会觉得和你相逢恨晚。