罐装八宝粥有防腐剂吗？罐装八宝粥有营养吗？

八宝粥罐头是一种方便食品。平时出差可以买这种八宝粥，但在家里应该少喝。毕竟，这种八宝粥里有一些添加剂。如果你经常服用这种添加剂，它会对你的健康造成不良影响。你应该注意这个。如果你想喝八宝粥，你可以在家自己做。现在商场里面有卖这个八宝粥的材料，都是配好的，所以我们不用担心怎么弄。

营养不能保证八宝粥是旅客和不方便做饭的人的方便食品。但这是必须要做的。罐头八宝粥经高温蒸煮后，加入多种添加剂。营养不能保证是第二种。它对身体有害，即使你经常吃它。

八宝粥罐头中含有多种添加剂，主要有苯甲酸钠、阿斯巴甜、乙酰磺胺、食用香料等。（1）苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐。其原理是干扰微生物细胞膜的渗透性，阻碍氨基酸的吸收，降低酶的活性。据有关部门检测，苯甲酸钠防腐剂具有防止变质酸化、延长保质期的作用，但过多使用会对人体肝脏造成危害，甚至致癌。长期饮用含苯甲酸钠防腐剂的饮料会导致脑萎缩。

主要表现为神经衰弱，如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、疲劳等。阿斯巴甜不是一种刻意开发的物质，如青霉素，也是偶然发现的。它由氨基酸（L-苯丙氨酸和天冬氨酸）组成。由于甜度接近蔗糖，甜度是蔗糖的150-200倍，在食品加工中被广泛应用，并作为糖包在市场上销售。低热量可乐和防蛀牙口香糖都使用阿斯巴甜作为甜味剂，成为糖尿病患者和体重控制者的福音。

常见的罐装八宝粥，是不是含有防腐剂？真的有营养吗？

罐装八宝粥有防腐剂的，不然保质期不会这么长。

罐装八宝粥可能会有防腐剂，要买正规产品，八宝粥的营养应该不大，还是要吃新鲜食物。

罐装八宝粥是有营养的，不过也不能多吃的。