厌恶与异性接触怎么办？

      在现在的社会生活中，不管是在学习，工作，还是社会生活中，随时都避免不了和异性接触，如果讨厌和异性接触，或许会对我们的学习和工作带来严重的影响。就比如说你是一个女学生，学校里还会有男同学，上课的时候教室里肯定还会有其他男同学，参加活动，或者做实验的时候或许都需要男女一起合作，各自发挥各自的优点，才能轻松愉快的完成自己的工作和学习。

     有的人可能是本来就很讨厌和异性接触，如果知道有异性喜欢自己就会更加厌恶，这可能与自己幼儿时期形成的某种观念有关，可能是你听信了别人的某些偏执的话语，再加上对异性的认识和了解不够全面，那些话语在你的心里生根发芽，你以后就对他们都有这样的看法，认为异性就是你心里定位的那样。也可能是小时候和异性接触的时候在心理上对异性做了一些错误的解读，或者你刚好碰到了一个性格恶劣招人讨厌的异性，又或者小时候有过什么受伤的经历，这些在你童年时期给你留下了心理阴影，从此你就觉得异性都那样，就会产生对自己性别的认同，对异性的态度不好，对异性产生了很多厌恶感。

      还有与自己青春时期经历的感情创伤和身体创伤有关，处于青春期的人都是女孩子比男孩子早熟一点，那时候大家都比较懵懂无知，或许男孩子不太会懂的照顾别人，不善解人意，也没有责任感，到后来可能会伤害到你的感情，如果那时候没有人给你正确的指导，那么以后就很可能会产生厌恶异性的感觉。

      或者你本来就很羞涩，不善言谈，也不懂得怎样和异性交流沟通，最开始的时候是想跟异性交流但是不知道说什么，久而久之就不想跟异性接触了。或者曾经在异性或者自己喜欢的人面前出过丑，也会让你不想再跟异性接触。

       想要解决这个问题，就得从根本上出发，如果是幼儿时期受伤的有心理阴影的需要回到那件事上找到对应的情节，改变这里错误的观念和认知，多与异性接触。如果自己本来就是内向害羞的人，你就要对自己充满信心，相信自己能行，与异性接触时只要轻松的表现自己的风格就行，不要太在意别人的眼光，嘲笑，不要怕自己做不好，要勇敢一点，有异性主动和你说话时，你也要好好把握这个交朋友的机会。

      平时可以多参加一些身心放松的活动，比如文娱，体育活动，找到自己感兴趣的事，转移自己的注意力，在这个过程中就可以交到一些和自己兴趣爱好相同的朋友，交流沟通起来就更方便了。如果试了好多方法还没有办法解决这个问题，那就需要去心理咨询中心，找个心理医生看看。

记得从初中的时候开始，因为和异性接触，一开始并不知道她们有对象，因为都是一个班的吗，中间就隔着一个道口，所以我觉得说个话什么的都挺正常的吧，没想到有一节课晚自习她的对象看到我俩说话打闹了，就控制不住他自己了，因为吃醋了呗，非得下晚自习找我打一架，自从这个时候我也厌恶和异性接触。

可是后来，上了大学之后，我觉得这成为了自己心里的一种疾病，因为必须要和异性打交道，因为所加入的社团每一个都会有女生，就连是武术搏击社团都会有一点女生的加入，从这个时候我开始调整自己的心态，可能是因为高中三年真的特别少的跟女生说话，随之慢慢的也就是非常厌恶，这个时候我开始觉得自己的心态不对，我开始勇敢的卖出去第一步，让自己首先不厌恶和异性说话，勇敢的并且主动上前和他们讨论一些东西，慢慢的接触下来也会发现，其实每一个人都挺好相处的，只要自己敢于和人家沟通。

再接着是让自己勇敢，不再害怕和异性接触，更不会厌恶和异性接触，让自己勇敢起来，因为自己长时间的厌恶和异性说话估计别人也不想主动和你说话，所以说得让自己鼓励自己然后主动和别人说话。

毕竟是得结婚的，所以大胆的不要考虑以前自己心里所害怕的东西了，从现在开始，要让自己勇敢起来，大步迈向前去，然后勇敢的让自己主动和异性说话，千万不要想太多，慢慢的自己和人相处之后就会感觉人都不错，然后就会喜欢上和异性接触了，相信自己可以做到的！

  确实有一些人是这样的，就是会很讨厌与异性相处。在与异性相处的过程中，会浑身不自在，心里也觉得别扭，不舒服。甚至会出现恶心，头晕的症状。我觉得这应该是一种病吧，只是我不知道名字而已。但是我有一个朋友的姐姐是这样子的人，她非常讨厌异性，除了自己的家人和亲戚。

  朋友的姐姐今年二十八岁，但是从未谈过恋爱，也没有一个异性的朋友。她说她也想找个男朋友，结婚过日子。但是她没有办法控制自己。在与异性相处的时候，她会感到心慌，还会厌恶。父母都非常着急，相亲了很多次，但是都是失败的。因为相亲之后，轮到双方单独相处的时候，她总是不自在，然后找借口离开。朋友跟我说，有一次她姐姐跟一个男的相亲。开始的时候是双方父母在一起聊，她姐坐在旁边一言不发。后来父母说让两个孩子单独处一处，她姐姐浑身都不自在。

  两个人一起出去逛街，男生表现得非常热情，但是她姐姐就感觉很不舒服。在与异性独处的时间里，她姐姐感到窒息。两个人走在街上，她姐姐与男生刻意保持一米之外的距离，气氛非常尴尬。走着走着，男生试图靠近她姐，但是她姐总是往后躲。最后男生估计是急了，就直接牵了她姐的手。她姐顿时像个受了惊吓的兔子，大喊一声，抽出自己的手，跑得好远。这样的反应着实吓到了男生，觉得不可思议，为什么牵个手会是这样的反应。所以，她姐就是很难谈恋爱。一听到或者看到情侣亲密接触，她就觉得恶心难受。

  这样的情况挺严重的，还会影响到自己的生活。像她姐找工作，都会尽量找同性较多的公司，工作起来会舒服一点。她一般不会主动与异性接触，像普通朋友的对话交流都比较排斥，自己情不自禁地会疏远异性。也没有异性朋友，平常都是和自己的好姐妹，同性朋友一起玩。如果有谁带个异性朋友过去玩，她都会很不自在。她从小就是这样，听说之前也没有受过什么大的刺激，也没胜过大病。去意愿检查过很多次，也都是很健康的。就是不知道为什么这么排斥异性。心理医生也看过很多次，也说不出个所以然，主要怀疑是遇到异性的时候，精神紧张之类的，所以一直都没有办法去缓解这个症状。

  我个人觉得这就是一种病，因为好像有一部分人都是这样的，不只有她一个。想要缓解这个症状，只有找到厌恶异性的原因。正因为厌恶，所以更要逼着自己去多接触异性，首先从熟悉的人，身边的人开始。这个时候，父母更要好好引导，教育他们如何与异性相处。

  很多人都喜欢和异性相处，正所谓男女搭配，干活不累，就连物理中都说同性互斥，异性相吸，古人更是讲究阴阳结合，在大众人的心中，男女在一起才是天经地义的存在，而排斥这种天经地义存在的人则是非常不正常的人，可是世界之大，无奇不有，世界最神秘的地方莫过于它的包容性，它能够包容一切发生的存在，行为和思想。就像有些人会很排斥和异性接触，这样的人虽然少，但是不能说他们有错，我们不能主观地就判定他们是错误的。就好比大道三千，没有人可以说他自己就一定是对的，每个人的道都有自己存在的理由！那我就来说说厌恶与异性接触究竟该怎么办吧！

  首先我在说之前先说一个例子，我有一位闺蜜，她之前和我高中一个班，她是那种比较中性化的女生，衣着打扮也不像我们一般女生这么注意。她之前的时候曾经喜欢过一个女生，可是她也不知道她对那个女生是不是喜欢，纠葛了好一段时间最终还是分开了。后来上了高中她和我经常一起吃饭，她就说她非常厌恶男生接触到她的身体，就连擦肩而过都不行，她每次都是要么和我挑一个人少的点儿去吃饭，要么就是我走在外围，保护不让男人碰到她。我们相处了一年多，在经常的欢声笑语下，我的闺蜜也渐渐地打开心扉，不再那么抗拒男生了。可是这一切并没有结束，她最终还是患上了抑郁症，而我因为和她长久地不在一起，感情也变得淡了许多，后来我才想起，或许她那个时候，就是有一些征兆了吧！

  当然，我不是危言耸听，专门来吓唬你，但是我想说的是，你一定要调整好自己的心态。你得先知道你为什么会厌恶与异性相处，是不是因为你喜欢同性而厌恶异性，还是因为你内心受过来源于异性的很大的创伤。要对症下药，找到你厌恶异性的原因，然后从心理上对自己进行疏导，让自己慢慢地一步一步地接受异性。另外，你要多多认识一些异性，从他们身上找到闪光点改变你对异性的认识，但是你要找那些有优点的人，千万不要找那些一无是处反而负能量一大堆的人，他们只会让你更加厌恶异性。

  另外，如果你能够接受的话，来一场恋爱吧，不管是同性还是异性，你都需要一场恋爱来认清自己的喜好，如果是异性那就更好了，因为有可能通过异性的恋爱，你可能会发现异性的好，爱情的力量是强大的，当你真正爱上一个人时，管他是同性还是异性根本抵挡不了！最后，如果你觉得实在是无法改变自己的话，那就不要改变了，就像我刚才说的，大道三千，何必拘泥于世俗的条条框框，认真做自己，让自己舒服才是正道！