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颈椎病患者如何自我治疗啊？？
颈椎病患者如何自我治疗啊？？
如题：颈椎病患者如何自我治疗啊？
2024年11月18日 10:45
有4个网友回答
网友（1）：
如何治疗颈椎病？
网友（2）：
颈椎病的自我治疗方法主要集中于生活中的自我锻炼以及自我保健。
可以做一些体操、有氧运动以及平时生活中做好颈椎的保暖工作
网友（3）：
平躺
网友（4）：
转头，360度
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