有效提高记忆力，一般来说有三种途径（方法）：
1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”，记忆力经常练习会得到提升 但是提升不会很大
3、“学方法” 世界级的记忆大师们也都是学了记忆方法的 再加上不断的练习 培养出来的超级记忆力。（例如大家看到的电视上的超强大脑）
本人 世界记忆大师的弟子
目前是专业 快速记忆 思维导图 的教练
多年从事记忆方法相关的辅导 包含公务员考试 司法考试 会计考试 医书的记忆
以及 小初高各学科（历史 地理 政治 语文 英语 等）记忆方法的指导
内容包含中文记忆 数字记忆 英文单词的记忆等
辅导方式 可以针对某本书籍 教你如何快速记忆一本书 记忆深刻 提高学习效率
也可以以授课的方式讲解记忆方法
（古罗马宫殿记忆法 最强大脑 如何速记数字 扑克牌 等等）
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初／高中英语记忆宝典
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