楼主，你好！
你打开引擎盖看看大灯后面有一个六角的孔，孔里面还有一个梅花孔，这个就是调节大灯高低或者左右的，你试着去转动这个孔，如果大灯照出来的光是往左或者往右你就不要转了，把他转回原位置，然后找一找，还有另外一个孔，把他调成与大灯平行的位置就行了，不要过高也不要过低，平行是最好的。
再调整之前，首先要看看你的车身是否是直线的，有没有倾斜，另外看看前轮与后轮的地面是否倾斜。调整大灯首先把车开到一个墙面处，墙面与车前身距离要有7米远，这样才好判断大灯光切线是否标准。
如果不能理解，开至附近的修车店，如果有改装大灯的店铺那就更好了，他们能够帮你解决这个问题。
大灯总成旁边有调节孔，百度一下大灯高度调节，大把说明。
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