打羽毛球需要什么入门装备?

2025年03月15日 12:14
有5个网友回答
网友(1):

打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。

第一:羽毛球鹅毛的最好,但是价格最贵,一般鸭毛的也可以,比较适合初学者。选购时,最好试打一下,球稍重的好一些。羽毛球是消耗品,初学者没必要买太贵的球。

第二: 对初学者来说,选择羽毛球拍应注意以下几点:

1、价格:作为业余选手,没有必要选择太贵的球拍;

2、性能:拿到拍子后,一定拿在手上挥动一下,试试手感。或者用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的;

3、重量:力量较大者可选稍重的球拍,力量较小者可选较轻的球拍。一般贵的球拍轻;

4、上弦:商店里卖的球拍很多都已穿好了线,但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍,一般都没有上拍弦,而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度(磅数)。

第三:羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄的鞋底,很强的侧面支撑能力可使双脚尽可能地靠近地面。

这种设计在保证了允许踝关节快速弯曲,双脚运动方向频繁转变的前提下,尽可能降低了双脚受伤的可能性。专业的羽毛球鞋应该具有以下特点:设计轻巧,前松侧紧。侧紧,为了避免侧滑,防止扭伤;前松,可以起到缓冲作用。

扩展资料

打羽毛球的技巧:

1、发球时对于羽毛球的拿法没有固定的要求,只要球拿的稳,发球精准就可以了。

而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、想要回球时能够具有攻击力,在接球时就要尽量做到在身体前上方击球,那样的回球才有力度。

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

6、打单的发球和双打发球区别很大,打单时要尽量将球吊高吊远,而在双打时要短要尽量贴近拦网上沿,发球的手段要多变。

7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误。

参考资料来源:百度百科-羽毛球

网友(2):

作为一个初学者,本人不建议一上来就用高档拍,因为力道和技巧控制的不到位,反而容易弄巧成拙。下面是我推荐的装备:1.羽毛球鞋,真正的羽球鞋防滑防震,夹脚(紧),但是适用于弹跳,跑动,走位等,如果想成为合格球员,鞋子这一方面不能吝啬
2.羽毛球拍:建议200元左右,理由见上,最好是碳素且防守类型,一般都是由防守→均衡→进攻转变
3.羽球服:以吸汗、舒适为佳(可无)
4.羽球包:现在一般分三种,3拍装,6拍装,12拍装,鉴于新手拍子有一两只就行了,所以推荐用第一种规格(可无)
5.护腕,护膝等:如果筋骨较弱的话,或者平时用力大易扭伤,择需要准备
6.羽毛球:一般训练用球为亚狮龙6号(tourney),切记要用软木塞的羽球,不可图便宜选用塑料制球托
7.不懂的继续追问啊

网友(3):

你如果说只是想锻炼身体,看到别人打羽毛球,你就选择了羽毛球的话,那就不用太多的装备,准备一支很普通的拍子,再买一个打不坏的尼龙球就可以了。
如果你能真心喜爱这项运动,让羽毛球成为自己的爱好的话,你需要:
1.完备的羽毛球拍:(以YONEX最好,不过为了节约经济嘛,像VICTOR,弗雷斯,凯胜,川崎也都不错)
(1)羽毛球拍拍框
(2)拍线
(3)手胶(也叫手柄)
2.质量出众的羽毛球(推荐VICTOR和弗雷斯)
3.羽毛球鞋(一般的运动鞋也可)
4.球衣球裤(一定要透气性好的运动品牌)
5.球包(这个看情况,东西多的话,买个球包很方便的)
6.标准场地(一般在体育馆里的标准场)
7.护腕(看个人情况,一般不需要)
8.毛巾(当然是擦汗的了)
不管是否专业,羽毛球都是一项很好的锻炼全身的项目,坚持锻炼一定会提高你的身体素质。
另外,如果你想玩的专业的话,羽毛球是一项消费活动,像质量好的球,一般要40元以上一筒,拍子换手柄啊,换线,也都不是小的花销。

网友(4):

其实也没什么,你须要:
羽毛球拍框(建议100克以内的)
拍弦(建议50元以上)
羽毛球(建议平均每个球5元以上的)
运动鞋(专用,防滑)
场地(无风)
球网(标准)

可需要:
羽拍包(大的)
运动服


羽拍包是用来装球拍,球,衣服,水等的。

网友(5):

球拍和球鞋,最好两样都有。

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