头发多久烫一次对头发比较好?

一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。

不过不能频繁烫头发，偶尔在短时间内烫一次没关系，如果烫的时间很频繁的话，再好的发质也会变差，要知道染和烫发是最伤头发的，特别是发质本来就不好的人，所以烫发应该根据自身实际情况来进行。

烫发对头发的损伤主要来自1号剂的软化，其次就是加热。大部分导致头发受损，都和软化有着很大关系，强化烫发水的作用时间，对头发的损伤就比较大，因此要控制好软化，也不要让头发在烫发过程中过热。

烫完头发后护理也很重要，要选择选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。

　　一年做烫染一次头发最好。若要求保持效果长久，至少要经过三个月时间间隔。
　　烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。
　　三个月内曾经染过头发的人，最好不要再次染发。因为染发剂里含有脱色剂，这种成分对头发的毛鳞片有伤害，受损的毛鳞片会变得脆弱易断，如果在三个月内反复染发，已经受损的毛鳞片会在还没恢复的情况下再次受到伤害，时间一长，头发的健康状况令人堪忧。
　　烫染过的头发的保养方式：
　　1．洗发护发
　　在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。
　　2．定期焗油
　　每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态。
　　3.木梳梳头
　　用木梳梳发，能够疏通经络、活血化淤，改善头皮和颅内营养；可以清除头发里面的灰尖，污垢及皮脂腺和汗腺的分泌物以及夹杂在其中的微生物及病菌，使头部保持清洁，改善头部皮肤的新陈代谢；能够防静电，改善烫染后头发引发的脱发掉发现象。
　　4．烫染分开
　　烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。
　　5．时间间隔
　　对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。
　　6、加强滋养
　　除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。
　　7、多吃海藻
　　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
　　8、保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
　　缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。
　　9、常吃豆类
　　经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。
　　10、低温洗发
　　低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

一般建议是一年两次， 在与你对头发的护理，和烫发药水的好坏！ 药水对头发危害是最主要的，不要相信理发师的推荐，因为你们存在利益关系！ 而且价格与实际悬殊太大，这样说吧你烫头花费150元，本钱不会超过35元！ 自己去转转好的理发用品点，选好的牌子，去理发店用自己的药水！

麻烦采纳，谢谢!

一般如果不想伤发质的话，最好每隔半年烫一次头发，这样对发质对身体都很好。
对于首次烫发的人，第一次与第二次烫发的时间应间隔半年以上为佳。