分手如何挽回男朋友最有效

分手后挽回男友的有效时间

一、假性分手：一个星期内挽回。

如果你们是假性分手，只是闹别扭而已，并不是想要真正地分开。这只是想向对方索求更多的情绪价值。这时候，建议分手第二天就去挽回。对方跟你分手只是一时的冲动，他其实内心是想你可以重视他，给他多一点关爱。那你就撒撒娇哄哄他，给他一个台阶下，挽回成功的几率会很大。可是，如果你隔了一个星期，甚至是一个月都不理他的话，假性分手也会变成真性分手，挽回会更加麻烦。更多挽回的技巧，尽在花镇情感课堂，注册领298元优惠券，任选一门情感课程免费听。

二、真性分手：一个月之内挽回。

真性分手，是经过理智思考之后得出的结论。一般这种情况，挽回男友比较困难。分手之后的前两个星期是属于冷静期，在冷静期间千万不要做出挽回的任何行动，这会加深你在男友心里不好的印象。根据艾宾浩斯遗忘曲线理论，如果不进行复习或回忆，一个星期就会渐渐地淡忘。分手之后的第一个星期，肯定会一直想着这件事情，这是一个记忆加深的过程，经过第一个星期的冷静思考之后，第二个星期就会进入淡忘阶段。遗忘曲线理论显示，6天以后记忆就会逐渐消退了，也就是说，分手后的第三个星期是挽回男友的有效时间。挽回男友除了讲究挽回的时机，适合自己的挽回方式也很重要，只有挽回时机和挽回的方法对了，才能事半功倍挽回爱情。

三、挽回男友的前提

想要成功挽回男友，除了把握好有效时间之外，还要有所准备。在分手之后的两、三个星期之内，应该做些什么呢?提升价值，完成脱变!经过冷静思考，找出分手的原因，把以前做得不够好的地方努力改善。如果这个前提没有做好，不建议去挽回，因为即使你们复合了，问题依然存在的。

挽回前男友绝招

1、不要放弃自己的自尊。

很多的人在面对对方提出的分手时，往往会因为接受不了分手的选择往往会表现得比较失态。比如，他们会痛哭流涕的哀求对方不要分手，甚至会说全部都是自己的错，然后表现得十分低姿态。所以，所以在即将分手时,不要尝试用“我会改正的”来挽留，这些是毫无作用的。

2、留下缓冲时间。

很多人在分手之后，就好像面对一种极大的打击，在分手后就急于和对方联系，迫不及待的想要复合，当对方说出自己要冷静后还不厌其烦的给对方打电话。这样做的后果就是你的形象会在对方心中形成一个负面的集合体，这个时候再谈挽回其实就是碰壁。

3、冷静期之后，重新建立联系。

在经过一段时间的缓冲之后，其实就已经是进入到双方的一个冷静期了，相信自己还有自己的前任都已经冷静下来了。所以，如果想要和对方重新建立新的联系，不如联系下双方的共同好友，可以是利用一次聚会或者很多的朋友出去玩的机会，然后向对方展示你此时的状态，以及你的改变，再次吸引就是在这个阶段完成的。

4、让对方感受到熟悉而陌生的你。

如果你们有感情基础，在上诉的行动之后，对方是很容易再次对你产生爱意的。但是，在挽回中有很重要的一点，那就是如果仅用旧情来挽回对方的话，只会让对方再次变成前任。所以，让对方感受到熟悉而陌生的你，这个是你挽回的最大吸引方式。

挽回男友的有效方法

一、外在的改变。

颠覆性地改变自我，并不是要求你向另一个极端去改变，而是让自己在原来的基础上提升级别。因此，坚持自己的风格，并努力提升优秀的部分，改变欠缺的部分。外在的改变是比较困难的，有一些条件是固定不能改变的，而有些条件是可以通过努力去突破自我的。比如说体重、肤质、头发等，通过运动健身，皮肤保养，头发护理等方式改变自身形象。但对于比较固定的条件呢，例如身高、五官样貌等，可以通过衣服搭配或化妆打扮掩饰一下缺点。总而言之，对于外在的改变，提升可以改变的部分，掩盖或弱化顽固的缺点。坚持自己平时的风格。努力坚持下去，当量变引起质变的时候，会给人一种眼前一亮的感觉。

二、内在的改变。

内在的改变，是指性格、气质、态度、观念等意识形态上的变化。相对于外在改变来说，这是更难做到的改变。与其说这是一种改变，不如说这是一种修炼。而大多数情侣都是因为内在性格不合，生活习性不同，观念态度差异等因素导致分手的。因此，要成功挽回男友，这方面的改变是更加重要。在改变自己的内在之前，分析一下你们分手的原因是什么。“性格不合”只是一个笼统的说法，刚开始恋爱如此甜蜜，为什么到后来互相厌弃对方呢?在相处的过程中产生了哪些分歧?除了吵架冷战之外还有别的更好的处理方法吗?是什么原因导致自己脾气暴躁，无理取闹的?……当你想明白这些道理，你的观念就会发生变化，而思想态度会影响行为，行为反映了内在。如果有机会跟前男友再次接触时，他会感受到你这些内在的变化，从而会重新看待你的为人。

三、二次吸引注意事项

什么叫吸引呢?在一定的范畴上去理解，其实吸引跟主动是相反的。吸引是想办法让他对自己主动，而不是主动去靠近对方。在挽回男友的过程中，这个度是比较难把握的。因为在施展吸引力的时候，目的就是想靠近对方，但又不能明显地表现出来。因此，在施展吸引力的时候，女生千万不能主动。即使内心十分想对他说“我们复合吧”这句话，但也不要说出口。你可以靠近他，可以与他制造暧昧，但不能主动推进关系。女生主动推进关系，是倒追的行为。倒追很容易会引来短择，或直接挽回失败。

挽回男友之如何正确地断联

一、是否有必要断联

不是所有的分手情况都需要断联的，一般来说假性分手是不适合断联的，因为假性分手的目的是让对方更在乎自己，但断联表现出来是一种更加冷漠的态度，所以断联不适合用于假性分手。什么情况下需要断联呢?断联的目的是淡化自己在对方心中的固有形象，所以一般是在真性分手的情况下使用。真性分手比假性分手的挽回难度更大，因为男友对你已经产生厌恶的情绪了，或者对你完全失望甚至没有感情了。而断联正好可以起到止损的作用，通过减少接触降低男友对你的厌恶程度，同时也能给予对方冷静思考的空间。

二、如何断联才是正确的

断联的意思并不是从男友的世界里完全消失，断联是需要有技巧的。大多数的女生认为分手断联就应该把前男友所有的联系方式都删除，微信等都拉进黑名单，甚至离开前男友所在的城市，让前男友永远也找不到自己。其实这种断联方式是过于极端的，断联是为了更顺利地挽回男友，挽回男友之前必须要复联，但现在断联得如此彻底，以后想要复联更加困难了。那么正确的断联方式应该如何进行呢?实施断联时应该要为以后复联留下铺垫。因此分手之后你可以把大部分的联系都断绝了，但一定要留下一些日后可以重新联系对方的方式，例如把自己的物品故意落在前男友的宿舍里，又或者是把你们共同拥有的物品先放在前男友那边，以后就好找理由重新联系对方了。

心态调整

都说分手后，最好的心态就是“放弃”挽回，毕竟，容易患得患失的话，你永远就只能处于被动的状态，因为对方的一个朋友圈而纠结着“他是什么意思？是不是特意发给我看的？我要如何挽回前男友的心？我现在是不是该去找他呢？如果现在不去找他，那错过了这次机会该怎么办？”如此种种，无比纠结，不如放手。

做和以前不一样的自己

有一句话说得好，爱，不是自由，而是克制。分手之后，一定不要忘记改变自己提升自己，外在还有内在等，都是需要改变的，所有这些，改变了后再面对他，对方也会很惊讶的。想要挽回，至少像他一样，让你自己看起来，已经活在当下，而且好好活着。

分手后，想挽回男朋友，你必须要做出改变，让男朋友更加的爱你深爱你的人，自然会变得主动，自然会心甘情愿为你付出，不需要你多言，而不爱你的人，哪怕你为他做了很多事，他还是不为所动。

对于深爱你的人来说，他会把你放在第一位，他会给你时间与陪伴，他会把你看得很重要，他会给你他所能给的全部。

深爱着你的男人，才会为你付出这些东西，要珍惜！

他愿意为你付出时间

每个人的时间都是有限的，每个人的时间都会花在重要的人和事上，如果你是那个重要的人，他自然会愿意为你付出时间，愿意花时间陪伴你，而不会觉得这是浪费时间。

而对于那个没那么爱你的人，他可能不会把你看得很重要，自然也就不愿意多为你付出，他只会觉得做这些都是毫无意义的。

感情是相互的，在她愿意为你付出时间的同时，你是不是也应该为她做些什么？如果你连这点时间都抽不出来，那么就放她走吧。

他愿意给你全部的爱

“爱”这个字看起来容易，做到却很难，有些人只是嘴上说爱你，但却从来没有过任何行动，而对于一个深爱你的人来说，他会为你付出全部的爱，他会把世界上最好的都给你。

从喜欢上你那一刻，你就成了他最重要的那件事，保护你，不让你受伤害，给你全部的爱，让你幸福，这就是他最想做的事情。

当你遇到危险时，他总是会第一个冲出来，站在你身边护着你，哪怕自己也会因此有危险，他也绝无怨言；

当你心情不好时，他总是会第一时间赶来，陪在你身边，哪怕只是和你简单地聊聊天，你也会因此心情变得舒畅一些；

当你在工作中遇到难题时，他总是会耐心地替你分析，帮你找出问题所在，希望你能少烦心。

这样无微不至的照顾，就是真爱无疑了，也只有深爱你的人才能这样为你付出，不爱你的人做不到这样细致地关怀。

深爱你的人，才会如此付出，他会愿意为你付出时间，他会愿意为你付出金钱，他会给你全部的爱。

如果一个人不够爱你，他是做不到这些的，他或许会嘴上一直说着多么爱你，但却从未有过半点行动，这样的人谈不上深爱。

深爱你的人，会小心翼翼，深爱你的人，会有很多小情绪，深爱你的人，会给你关心和爱护，深爱你的人，会把你看作最重要的一件事。

要想快速挽回男朋友，你需要好好学学这6个小技巧！


1、坦然的接受事实，尊重他的选择

当男人主动和你提分手的时候，就说明他真的想要离开你了。这个时候，如果你纠缠不休，不愿意接受这个事实，反而会让他下定决心离开你，觉得自己的判断是正确的。但如果你坦然接受事实，并尊重他的选择，他反而会有点犹豫，甚至怀疑自己的决定是错误的。


2、给他一周冷静的时间

不要急着让他重新接纳你，或者马上回心转意。当男人提出分手后，你最应该做的，就是保持冷静。你要让他感受一下一个人的生活，因为，这样的生活他已经期望很久了。只有你放手让他去感受，他才会想起你的好，才会觉得没有你后，他的生活确实发生了不好的变化。


3、努力提升自己

在冷静的过程中，你还应该快速提升自己。最简单的方法，就是改变自己的外在。你可以换一个不错的发型，买几套好看的衣服。一来，可以分散你的注意力，让你不那么悲伤；二来可以给人耳目一新的感觉，更容易引起他对你的关注。


4、找机会见个面，重塑自己的形象

一周之后，试着和他联系一下，但最好不好谈及感情，否则他很可能会直接和你说再见。你可以找个理由与他出来见面，在见面时让他感受到不一样的你。整个过程，你只需展示你的变化和好心情，不要过多谈及感情，这样，他就会被你的改变吸引，甚至觉得自己做了一个错误的决定。


5、勾起他对曾经美好的回忆

当男人开始犹豫，甚至主动联系你的时候，你就应该给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。不要直接用言语让他想起，否则他心里会产生排斥。你可以和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心，让他明白，你才是真正爱他的人。


6、重建你们之间的信任

两个人走到了分手的地步，之间的信任肯定也没有多少了。所以，当男人愿意继续和你在一起的时候，你还不能掉以轻心。这个时候，你要努力重建你们之间的信任，不要对他的生活指指点点，多给他一点自由的空间，反而会让你们彼此的感情变得更牢固。

挽回的过程，注定充满了艰难险阻，所以，当你决定挽回的时候，就不要轻言放弃。只有你在懂他的同时，不断努力改变自己，他才可能回到你身边，你们的感情也才能天长地久。

分手如何挽回男朋友最有效

一、不必由于心急而犯错误

　　一般，人以便要急着挽留另一方修补相互相互关系，通常会采用各式各样你觉得是对的个人行为。但正由于这种高要求个人行为造成大家的关联演化得愈来愈槽糕，从另一方要想与你提出分手变为果断一定要与你提出分手。什么个人行为会造成两个人的关联不断恶变?

　　找优越感，确定另一方是不是还爱你。如果你觉得到另一方对你愈来愈冷漠的那时候，你能刚开始不断找优越感，想根据一些个人行为来证实，另一方还爱你。假如另一方没有让你设置的的预估之中的答复，你的个人行为会愈来愈猛烈，由于你的冲动在作怪。实际上，这诸多的个人行为，你仅仅在激化矛盾，当他要想与你分手时，分歧点越来越大，另一方总是愈来愈抵触你，喜欢你。

　　经常地通电话发手机微信给另一方。假如他没有回你，就更心急疯狂地提升找他的频率，乃至另一方回你要害怕罢手，要他让你的答复非常好才甘愿。这种做法实际上就是说在搔扰另一方，总是造成他想离你很远。

　　不断告知另一方你爱不爱他。明显地要想挽留另一方的人，会不断告知另一方爱不爱他，以便他你以前干了什么个人行为，殉职了是多少这些。如果你越要想证实给另一方看着你是爱她的，你也是以便他努力许多，最该他再次去爱着你的那时候，你一直在提升另一方对你的抵触水平。

　　想根据怜悯来得到爱。分手后让自身越来越非常惨很可伶，是绝大部分女性都是做的事儿。他们卖力告知另一方，失去了你以后，你越来越这般不堪入目，越来越实在太的可伶，想激起另一方的责任心来挽回感情。这种个人行为是极低使用价值个人行为，另外也很极端化。哪家人想要爱一个很可伶，很没使用价值的女性?怜悯换得的爱，不是长期的，不是被最该爱惜的。

　　二、认清提出分手缘故随后下手处理

　　提出分手怎样挽回男友并不是一件非常容易的事，这一点女孩要搞清楚，由于男孩子提提出分手或同意分手之后对感情基础就确实死了心了，挽回男友也是十分困难，要把握提出分手的本质难题并处理掉才有复合型的将会。此刻一哭二闹三吊死的伎俩远远地不如一个真心实意的致歉，一个诚挚的行动。

　　三、思考本身的不正确，掌握另一方的必须

　　情感是两人的，导致提出分手彼此常有一定的义务。但即然挑选了挽留，那麼还要先思考自身手上的不正确。男生必须的爱的方式，包含信赖、接纳、感谢、赞扬、认同、激励;女性必须的爱的方式，包含关注、了解、重视、忠实、贴心、宽慰。

　　再次思考大家的情感亲身经历，你是不是在交往时尽来到情侣的义务，你手上是不是有另一方没法接纳的缺陷....你可以了解自身，并刚开始改变现状。外观设计、性情、待人接物的心态这些，马上刚开始更改。