我个人也将近300度我认为要是问医生，多问几个的话，绝对会有很多种答案因为我也近视所以我建议：上网、看书、看电视等用眼消耗大时带眼镜，平时不要带，否则度数越来越高但最重要的是爱眼如果非的要小正的话可以做激光准分子手术
在读书，看电视的时候要把眼镜带上，这样有助于防止视力进一步下降。要让视力恢复，主要是减少用眼时间，不能长时间的看书或上网，看电视。再者要天天做眼保操。坚持半年，视力会慢慢转好
