忘不了就不要忘记啊。这话并不是说让你沉寂在痛苦中。。你可以去关注他，但是要减少，内心肯定控制不住的，我要说的是，如果你忘不了，那就不要可以去忘记。记得你是谁，告诉自己你会过得很好。别让自己太一个人相处，那样容易多想，尤其晚上是最难受丶。记得有空去看看一些资料书籍来提升自己，无论怎么样，记得你的父母的位置才是重要的，感情的事，并不是努力了就可以了。不是坚持了，就能得到的。做你自己，因为只有你自己知道他对你多么重要。我们只能给你语言的劝导
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