你好，这种情况症状表现，建议1，去医院做CT检查，确诊一下是不是颈椎病。2颈椎病可以推拿，按摩。理疗热敷治疗的，热水袋热敷治疗，每天一次，每次20分钟左右。
推拿，自己捏一捏，吃一些管颈椎药，平时少坐着，少低头。
做保养啊！我之前也是，现在好多了。最好的办法就是推拿，
建议采用中医的治疗方法中医传统膏 药，根据穴位治疗强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化而且患者是康复后不易复发.
方法有哪些
