血粘度高平时注意什么如何食疗

2024年12月03日 01:41
有1个网友回答
网友(1):

血粘度高患者饮食注意事项:
1.饮食清淡,少吃猪肉、鸡肉、动物内脏、甜品、油腻食品。
2.多吃一些蔬菜水果,蔬菜类以洋葱、小芹菜、大蒜最佳。
3.勤喝水,多休息,避免熬夜。
4.适量的体育运动,持之以恒的锻炼。