掉头发选用什么洗发水好

　　一个人都会掉头发，一天掉几十根，这就是正常的生理现象，可是有的人却经常的掉头发，大把大把的往下掉，这就是一种病态了，掉头发是很可怕的，尤其是一直掉头发，不仅严重影响外在的形象，还会产生巨大的心理负担。那么如何治疗脱发和生发呢?

　　如何治疗脱发和生发第一、精神问题

　　诸葛亮“三气周瑜”把人气死了，“黛玉葬花”的黛玉最后抑郁而死。不难看出，人体许多疾病都和精神因素相关，精神上出现问题，如压力过重，心思太敏感，都容易致病。现代社会压力逐渐增大，因为精神压力而脱发的也就不断增多，脱发了，必须要重视精神问题。

　　如何治疗脱发和生发第二、饮食问题

　　出现掉头发，说明你的头发不再健康。生发专家认为，如果膳食均衡，饮食健康，包括毛发细胞在内的所有身体细胞都会是健康的。头发出现问题，很有可能是饮食问题导致的。反省一下你自己是否经常食用高脂肪、高蛋白饮食，高油脂的食物。那难怪头发不好了!

　　如何治疗脱发和生发第三、生活习惯问题

　　生活习惯如果不健康，也会导致脱发。如不吃早餐，只喝饮料不喝水，熬夜吃宵夜等等，上班族或学生党如果长期保持这样的生活方式，健康岌岌可危。还有抽烟、喝酒、频繁烫染等，容易使头皮免疫力降低，引发头皮痒、头发油，脱发严重。

　　如何治疗脱发和生发?经常掉头发的根本原因是由于毛囊受损，在外部因素的刺激下，导致营养缺失，毛囊病变，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，出现经常掉头发的现象。

　　脱发之所以久治不愈，是因为没有找到正确的治疗方法。针对掉头发厉害的根本原因，植司泉通过其独有的科学原理，从根源上改善头皮生态、促进毛发生长，轻松实现止脱生发。

选无硅油的防脱发洗发水。
1、洗发方式：用温水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗，辅以按摩，不能用力抓，促进头皮的血液循环稳固毛根。
2、吹干：先用毛巾吸干多余水分，吹风机风速不宜过大；
3、用对梳子：选用牛角/羊角/桃木/檀香木等材料，不要用塑料的。
4、定期修剪发梢
5、多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。
可以用渼树的洗发水，选择侧柏叶的这款。侧柏叶强韧健发洗发露：温和清洁头皮，促进头皮血液循环，补充头皮流失的蛋白质，长期使用能起到减脱，健发，乌发，改善发质的功效。

选择洗发水时，首先要了解自己的发质特性，是油性、中性还是干性发质，再选择合适的洗发水;其次，要选择适合自己的品牌，不同品牌的洗发水配方会有所不同。　
干性头发：在洗发水的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样，你的秀发才能像皮肤一样深呼吸。
油性头发：控油爽发型的洗发水，让油性头发长时间保持干爽和舒适。
脆弱发质：最好选用含营养成分的洗发水来护理。
正常发丝：等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的
洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水，彻底清洁。