上小坡都不怎么需要变速，根据你目前的档位稍微变一下就好了...平路的话，2*5
2*6
3*5
3*6
都行，看你的速度和体力了。。。右手变速器应该是后拨，调不下去应该是后拨定位螺丝的问题，找个车行或者师傅给你调一下就好了。不要使劲扳，容易搞变形的。
链条一般保持直线会比较好，因为当你所用档位前后齿轮倾斜较大时，对链条的寿命和齿轮的磨损影响都比较大。平时骑用23、24、25就挺好的，遇到上坡前后均可调小，看坡度大小而定，要是追求速度可用35、36、37，一般在平路和下坡的时候才用。为保证齿盘寿命，建议1和1~5，2和2~6，3和3~7搭配，这样链条前后基本在一条直线上。
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