如果本身是热性体质的人,再大量吃姜,就容易“上火”,反而增加体内的湿邪之气。姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。
不要喝太多不会上火的一般
看什么体质!热性体质的肯定会上火!
夏天养生来杯姜枣茶,可祛湿气、散寒气