如果本身是热性体质的人，再大量吃姜，就容易“上火”，反而增加体内的湿邪之气。姜枣茶最好是上午把它喝完，不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的，下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火，其实只要上午喝是不会的。如果不是虚寒的人，最好不要一年四季天天喝姜枣茶，特别是秋冬季容易上火。但在这个时节，不体寒的人也能喝。
不要喝太多不会上火的一般
看什么体质！热性体质的肯定会上火！
夏天养生来杯姜枣茶，可祛湿气、散寒气
