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一个月前早上都是七八点才醒。现在五点左右就自然醒了。困还睡不着。这样睡不好很难受。我正常睡觉都是十
一个月前早上都是七八点才醒。现在五点左右就自然醒了。困还睡不着。这样睡不好很难受。我正常睡觉都是十
2024年11月25日 08:11
有2个网友回答
网友（1）：
如果你想改善你就运动，运动累了你就睡得香了，还有你就是有心事，把烦心事抛在脑后，什么事让它顺其自然吧，事情来了，想办法解决不就行了。
网友（2）：
做重体力话准行
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