可以吃的。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气等功效。腊肉具有开胃祛寒、消食等功效。
小排骨竹笋蘑菇汤
做法
材料: 小排骨250g 竹笋100g 蘑菇100g 大料、香叶 、花椒、葱姜蒜盐等调料适量。
步骤
1、先将排骨斩件焯水。
2、竹笋也要焯水。
3、干蘑菇用温水泡发、鲜蘑菇洗摘干净待用。
4、起油锅,爆香蒜头、下焯过水的排骨稍微翻炒一下
5、加入料酒、加水盖过排骨,然后将处理好的蘑菇、木耳、大料、香叶、盐等一起入锅,烧开后文火慢炖。
可以哦
蘑菇竹笋腊肉一起炖汤的做法:
主料竹笋400g腊肉200g辅料油适量盐适量糍粑辣椒适量
步骤
1.准备原料:雷笋;糍粑辣椒;腊肉
2.腊肉洗净切薄片,砂锅放入少量的水放入切好的腊肉
3.盖上盖煮5分钟
4.竹笋切片备用
5.起锅放油,放入糍粑辣椒
6.小火炒出红油
7.放入竹笋
8.翻炒均匀,加入少量的盐。翻炒几次
9.把炒好的竹笋放砂锅内跟腊肉一起炖煮
10.小火20分钟即可
小贴士
糍粑辣椒是用大蒜和辣椒一起捣的,油放了腊肉一起炖竹笋很入味,只需加点盐调味即可
可以哦
蘑菇竹笋腊肉一起炖汤的做法:
主料竹笋400g腊肉200g辅料油适量盐适量糍粑辣椒适量
步骤
1.准备原料:雷笋;糍粑辣椒;腊肉
2.腊肉洗净切薄片,砂锅放入少量的水放入切好的腊肉
3.盖上盖煮5分钟
4.竹笋切片备用
5.起锅放油,放入糍粑辣椒
6.小火炒出红油
7.放入竹笋
8.翻炒均匀,加入少量的盐。翻炒几次
9.把炒好的竹笋放砂锅内跟腊肉一起炖煮
10.小火20分钟即可
小贴士
糍粑辣椒是用大蒜和辣椒一起捣的,油放了腊肉一起炖竹笋很入味,只需加点盐调味即可