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中午吃两个红薯，一碗白菜煮豆腐会胖吗

中午吃两个红薯，一碗白菜煮豆腐会胖吗一个红薯比较大

2025年03月13日 00:51

有6个网友回答

网友（1）：

不会。长期这样会营养不良，应该是每天饭要吃饱，荤菜只要3-4两，蔬菜一斤。少吃油，不吃甜食、零食。每天跑步、做仰卧起坐、跳绳、跳舞等等运动，就可以不胖

网友（2）：

不会的，吃饭影响要均衡，身体健康最重要

网友（3）：

应该会

网友（4）：

不会的

网友（5）：

不会

网友（6）：

问题是你晚上还吃么

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