人为什么会被感情烦恼?

烦恼如同一个蓄水的大坝,不断的有水流入大坝,于是有人就把大坝的出口堵住,这样时间越长,蓄水越多,当大坝在可承受范围内的时候没有什么,当大坝无法承受水的冲击的时候,整个大坝就会被冲出一个大口,水也会顺着这个破出的大口冲出大坝.
其中相当于我们的负面情绪,即平时产生不良的情绪,使人感觉到难受、痛苦的烦恼，而大坝相当于我们的心理承受能力，大坝被冲破，就相当于人承受不出时的崩溃，轻的会使我们短时间出现闷闷不乐，甚至厌食等情况，重的可能直接患心理抑郁证、强迫症等心理疾病，甚至直接影响人的身体健康。
而对于不可回避和拒绝的水（烦恼），只要我们适当的进行排泄和疏通，不让它们超过大坝（心理承受能力），那么就不会对我们造成什么负面的影响，积极面对，理智处理。
对于男女的处理方式不太一样，因为生理差异导致在宣泄负面情况的方式上也有一定的区别，但也有共同之处，比如：
1、不开心的时候找好朋友一起聊天、谈心、散步；
2、培养一些积极正面的兴趣爱好，分散感情的投资，同时增强自己的正面心理素质，这样在遇到大的挫折时也可以增加自己的心理承受能力和对情绪的控制能力；
3、适当进行体育动运，可以提升一个人的心理素质并帮助缓解心理压力，排泄负面情绪；
4、听听无人唱的、缓和的轻音乐，也是一种放松；
5、看些哲学、心学理的知识，提升自己的心理素质，增进自己对心理问题的分析和处理能力。

　　人的一生中会遇到很多感情，关键是你改怎么去处理，或许这只是你一时的情感，喜欢一个人很容易，但是真正的爱上一个人，却很难，等到时间长了，一切都会慢慢淡掉，所以，不要轻易为了什么，而去放弃你苦心经营的家，因为那是不值得的，或许，大人的伤害可以很快抚平，但是如果有了小孩，那将是他一生的缺憾，或许是一生的痛楚。

去听听《凡人歌》就知道了，人是有七情六欲的，那是避免不了的。