当然要继续坚持了。你炼了两星期，使劲憋气能看到腹肌，有酸痛感，这正是锻炼的效果，也是关键时刻，这段是适应期，很难受，也正因此，贵在坚持，才能渐入佳境，练岀腹肌，强身健体。祝你早日健身成功！
必须继续，，那是肌肉经过高强度训练，，有些肌肉细胞破裂死亡的现象，，没什么，更新换代嘛，，还有2星期太短了，，必须继续才会明显
在锻炼腹肌的初期，由于肌肉力量还不够强，可能需要在使劲憋气的情况下才能看到腹肌。此外，肚子有点酸疼也是锻炼过程中的一种正常反应，这是由于腹肌在锻炼过程中受到了刺激和挑战。
如果你已经坚持锻炼两星期了，那么可以继续坚持下去。在锻炼过程中，注意呼吸的节奏，尽量避免过度憋气，以免对身体造成不适。此外，也要确保自己的姿势正确，以避免不必要的损伤。
同时，要记住，锻炼腹肌并不是一蹴而就的过程，需要持续的坚持和努力。如果你感到不适或者疼痛，应该及时停止锻炼并咨询专业医生的建议。在锻炼过程中，也应该注意适当增加强度和变换锻炼方式，以帮助提高效果和避免过度训练同一部位。
总的来说，坚持锻炼并保持耐心和恒心，你的腹肌会逐渐变得更加明显和强壮。
肯定要继续，说明有点成就了
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