看样子有点亚健康了.不过也说不清楚,给你几个建议,以后多注意下,相信对你有好处
视疲劳过度是其一;
坐得过久突然站起来血液供应不上是其二;
其三不知道你饮食有规律如何,比如玩的饿了也不吃饭,这种饥饿情况下玩很容易头昏眼胀,越久越频繁,对健康损害最大;
其四是时间作息问题上,下班后劳累玩电脑,我以前也经常遇到有不舒服的感觉,而身体劳累其实在这个时候影响不大,最主要的影响是大脑疲劳了,如果超过一定程度,就会眼迷头胀,太阳穴很不舒服;
其五就是楼上说的身体因素了,感冒、抵抗力差也尽量少上网,电脑的辐射对身体血液中的白细胞有影响,平时健康的时候感觉不出来,但是自身免疫力低下的时候,自然就很容易感觉出来了
另外多吃蔬菜水果,如果长期是在电脑前工作的人,建议多吃含维生素A和C的食物,对健康有好处!
有点贫血,我小时候就这样。坐久了或者躺的时间长了起来就会头晕。建议你缩短坐着不动的时间。多运动。补血。
视疲劳。坐的时间太长,突然站起来,血液供应不上来
玩的时间太长了,没注意休息。