你平常的话要少吃点油腻的东西,多吃点水果跟茶,喝茶的话对于丙氨酸氨基转移酶和谷氨酰转移酶的调节的话有良好的改善效果.你应该还有抽烟的习惯吧,要改改了
你的两对半正常吗?肝脏疾病还是要重视一下的,两对半是正常的话,戒酒,保肝应该还好,酒是最伤肝的