闪光摄影主要就是正确选择光圈，因为速度有局限性，一定要在最大同步闪光档以下，因为知道闪光指数，知道拍摄距离，所以很容易算出光圈值，公式是：闪光指数=距离X光圈。因为你的相机有自动测光功能，那就简单得多了，只要确定好快门速度不会大于最高闪光同步速度就可以了。
首先需要计算闪光指数和距离，相应调节光圈。通常在黑暗的环境中，这样就可以了，要注意快门速度不能过高，建议在1/250s以上较好。
如果是用闪光灯做逆光补偿，那么在调好光圈后，还需要根据环境光调节快门速度，以便使环境得到正确曝光。
以上是比较老的相机。这几年出的相机如佳能和尼康的单反，一般都支持连接闪光灯的自动曝光功能，不再需要手工调节。通常的傻瓜型机器都能做到。当然效果未必有人工的好。
那要看你是什么型号的相机配什么牌子和型号的闪光灯了
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