这个跟年龄关系不大 与身体条件有关
你身高是多少？
我想垂直弹跳高度 最少应该60-70cm吧
我经常运动 垂直链笑肆起跳距离才75cm （摸高高度 减去 手臂伸直时棚轿的身长 没穿鞋）
如果助跑一下 能再高一些 还没有测过
总之 想要跳得高 多升瞎锻炼就是了
反对2楼的 打篮球可以提高人体的各方面素链亮质
不长身高~怎么也到22以后了~
游泳必须持续训练 一停就完了 身材消瘦的可以考虑（会长胖）
排球训练会有很多非运动伤的 没事玩玩还行 但是-中国的排球场少啊丛唤凯~
至于楼主的问题 岁数不能证明渗唤什么 关键看你发育情况 身高体重一类的
回答完毕~
不知道啊，我14岁，171cm,可以跳87左右，我这成绩不知道算不算差
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