红薯与韭菜和鸡蛋可以一起吃,以“韭菜鸡蛋盒子”为例。做法如下:
主料:韭菜500g,鸡蛋2个
辅料:虾仁50g,红薯粉条1把,豆腐皮1张,姜1块,盐1.5茶匙,鸡精1茶匙,黑胡椒粉1茶匙,辣椒油2汤匙
步骤:
1.备料。
2.豆腐皮切碎,虾仁切碎焯水捞出。鸡蛋打散炒熟。
3.粉丝热油炸后揉碎(这个步骤是省事版本的泡发。泡后斩碎比较容易飞溅,炸后揉碎就不会,做出来的口感也好)。
4.韭菜切碎和步骤2,3 的材料混合。加盐,黑胡椒,辣椒油,鸡精拌匀。
5.面团揉光滑。
6.中间掏洞后抻开,分剂。剂子比饺子的剂子大四倍。
7.擀开成薄饼。
8.包成大盒子,也可以直接拿两片薄饼盖成飞碟状。
9.放入刷一层油的电饼铛烙熟,或者平底锅小火烙熟。
红薯很容易胀肚子,所以鸡蛋最高不要是煮的,也就是蛋黄不要是干的就好
可以,但是胃轻的朋友请不要使用。因为容易引起消化不良.肚子涨.
拉肚子,反胃的症状
可以! 我觉的没必要分这么清楚 什么西方科学家 还是我的科学家 说的这些都是放屁的, 他们说着只是在保持自己做为在科学领域的鲜活度,让人知道他的存在,知道他的成绩, 哪怕在微小的成就,也要说上一说 什么和什么一起吃会怎么怎么的 那是要天天吃 用年来计量 才会有反映的! 所以那些所谓的“砖家” 多数都是在扯淡。 有用的一个都做不来 没用一堆堆的往出说!
可以.吃饭需要原因吗?