怎样才能快速感冒发烧

感冒发烧，选择正确的治疗也是非常重要，不要滥用药物，那么，感冒发烧怎么办？下面一起来了解一下吧。
1、感冒发烧如果只是低烧的情况，不需要吃药，只要多喝水症状就有所好转，多喝温开水有利身体里的病毒排出体外，有利于病情的恢复。
2、感冒发烧可以用姜煮糖水喝，煮开后趁热喝下，然后开始休息睡觉发汗，这种方法是受风寒引起的感冒发烧，在不严重的时候使用，效果还不错。

3、感冒发烧可以通过物理降温，物理降分就是用一盆温开水，拿干净的毛巾浸泡在水中，拧干后擦拭身体，尤其是额头部、腋下、手心等部位，反复地多擦几次，感冒发烧的症状就会好转。
4、感冒发烧比较严重可以到医院进行检查，然后在医生的指导下正确用药。一般发烧是因为感冒引起的，把感冒发炎治疗好，自然就会退烧了。

感冒发烧的日常饮食也非常重要，饮食不当也会加重病情，感冒发烧吃这些食物会好得更快，具体哪些食物呢？一起来了解一下吧。
1、多吃新鲜的蔬果，蔬果能抑制感冒病毒，提高人体免疫力，对预防感冒和治疗感冒都有帮助。蔬果都是属于碱性食物，帮助维持身体一定的碱性环境，有利于控制病毒等微生物的繁殖。
2、多喝鸡汤，鸡汤营养丰富能够增强人体抵抗能力，还能够帮助治疗感冒引起的咳嗽。在感冒发烧时喝点鸡汤有助于身体的恢复，但是，应该少油少盐，这样才能够达到最佳效果。

3、多吃消化的食物，比如稀饭，面条等都是有利于消化的食物， 感冒期间清淡饮食对病情的恢复更有利，不要吃刺激性的食物，这些食物会加重病情，影响到治疗效果。
4、多喝水，在感冒发烧期间多喝水，能够有效的帮助排出体内的毒素，加速疾病的恢复，同时多喝水能够补充水分的流失，因为感冒发烧期间比较容易出汗，更应该多喝水。

感冒发烧期间由于身体免疫力比较差，此时要注意饮食的调理和日常的护理，可以吃些新鲜的蔬菜及水果等有营养的食物，有利于身体的恢复，同时能够帮助缓解发烧症状。在感冒发烧期间，应少吃些生冷刺激性的食物，避免病情加重

一般我们发烧的时候都会想着怎么退烧，但是有时候我们又会想着怎么快速发烧以此来避免面对某些事情，那么，想发烧的时候然后才能快速发烧呢？
1
不管是哪一个季节，当你突然被一盆凉水从头浇到脚的时候，而且你还没有防备，这时候你发烧的概率会高达90%以上，受到冷水的刺激，感冒病毒会趁机袭击你的身体，你就会感冒了。
2
出去快速跑1500米，跑的大汗淋漓的时候，你就脱掉衣服然后打开风扇或者空调对着吹，这时是身体最虚弱的时候，感冒病毒也最容易侵袭身体，感冒的几率也就大增。
3
打开冰箱，不穿衣服，让冰箱的寒气使劲往自己身上吹，吹完之后再吃几块雪糕，尽量增加自己身上的寒气，这样就容易感冒了。
4
先洗一个热水澡，然后放松身体，不要抵抗，在接一盆冷水，直接浇在身体上面，这样你想不发烧都难。
5
躺在冰凉的地面上睡觉，然后什么也不盖，这样地面的凉气就能够钻进你的身体，你就可以感冒了。
6
用凉水洗洗头，然后用风扇或者是空调来吹干，空调要调成冷风，这样你就是想不感冒都不行了。

这段时间感冒发烧怎样快速缓解呢