家长如果想帮宝宝提高智力，就要抓住哪个大脑发育高峰期？

十月怀胎，一朝分娩。对于每个妈妈来说，孕育新生命是最幸福的事情。而生一个健康、聪明的小宝宝是妈妈一生中最大的愿望。

虽然说宝宝的智商多数是受父母遗传的影响，但后天的营养补充和教育也是非常重要的。

在宝宝还是胎儿的时期，大脑就已经开始发育。随着宝宝的出生，大脑依然在发育中，而且会经历一个一生中只有一次的发育高峰期。

在平时的照料中，父母一定要抓住宝宝大脑发育的高峰期，这样才能更好地帮助宝宝提高智商。

宝宝唯一一次大脑发育高峰期是什么时候？

一般来说，宝宝在刚生下来时，大脑发育并不是特别的健全。因为在宝宝刚生下来时，大脑的重量只有我们成年人的四分之一。

虽然具备很多功能，但还是有些功能需要完善。

随着宝宝的逐渐发育，长到1岁左右的时候，大脑的重量才达到成人的一半。在这段时期，宝宝会慢慢地学会说话、爬行、走路等各项技能。

当宝宝发育到两岁左右，大脑的重量基本上就能达到成人的四分之三了，宝宝这个时候也会学会更多的东西，掌握更多的本领。

等到宝宝长到3岁左右，大脑的容量基本就和成人一样大了。所以宝宝大脑的发育高峰期一般是在出生后的前三年。

在宝宝大脑的发育高峰期，父母们应该怎么做，才能有利于大脑更好地发育呢？

1、 和宝宝多进行些面对面的交流

宝宝在一岁多的时候，已经能够咿咿呀呀地说话了，但这个时候家长们说的一些话，孩子还是不能够完全理解。

很多家长觉得孩子小，听不懂话，就很少和宝宝做一些交流。其实，家长在这个时候多和孩子说说话，对于孩子的大脑发育是有一定的促进作用的。

家长和宝宝在交流时，不一定只通过语言交流，也可以是拿着孩子的小手去触摸感觉，或者是和孩子做一些益智的亲子游戏，同样对于孩子的大脑发育有好处。

2、 多给宝宝吃一些健脑的食物

宝宝出生后的三年，不仅是大脑发育的高峰期，也是身体发育的高峰期。

在这个阶段，父母要多多注意给宝宝的身体及时补充营养，尤其是一些富含蛋白质、钙质、维生素、脂肪的食物，这些物质对宝宝的生长发育是非常关键的。

父母平时在给孩子做辅食的时候，可以适当地添加一些含有优质蛋白质，以及不饱和脂肪酸的食物。

例如可以多给宝宝吃一些鱼肉和动物的肝脏，对宝宝的大脑发育有很大的益处。

3、 锻炼宝宝的行为能力

宝宝的大脑掌控着四肢的灵活性，同样，如果宝宝肢体格外的灵活，那么宝宝的大脑发育也会更加地健全。

所以在宝宝大脑发育的高峰期，多锻炼宝宝的四肢协调性，比如在宝宝一岁左右，让宝宝练习自己吃饭，对于促进宝宝的大脑发育都有着很大的益处。

要想宝宝四肢灵活，头脑聪明，父母们一定要抓住这个发育关键期，科学养育，才能让宝宝的智力发育到最大的提高。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。

1岁左右是一个大脑发育高峰期，他们会在这个期间学会很多的东西，也会懂得如何用文字表述自己的思想。建议宝妈抓住这个机会，好好的开发宝宝的脑力。

那就是一定要抓住三岁这个时候，因为这个时候的大脑是发育的高峰期，所以都要和宝宝面对面的交流，而且也可以给宝宝吃一些营养的食物，新鲜的蔬菜和水果，还有一些鱼类牛肉类，都能够促进宝宝的发育。

我觉得一定要抓住宝宝，在三岁时候的发育高峰期，这个时候应该多和宝宝面对面的交流，再就是让宝宝多吃一些健脑的食物，还有锻炼宝宝的行为能力。