干果比较多，而且营养价值都很高，在我们国产的干果里，我认为干桂圆，核桃都营养价值丰富。而且老少皆宜。
葡萄干，桂圆，核桃，松子，杏仁。这些干果都非常的有营养价值。
干果的营养很高，花生、腰果、葡萄干、杏仁的营养价值会高一些。
核桃挺不错的，
