你好，你应该是辟谷前没有做辟谷准备功课，导致辟谷中间出现的控住不住的反映。其实呢，真正意义上的辟谷应该是顺其自然的，这是自然发生的。辟谷时接受的信息也很重要，有人是是接别人的信息然后辟谷，有的人是自然发生的辟谷，这都是前期做了很多的辟谷准备功课。
饿了就多喝点热水
