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减肥高手请进，人体晚上睡觉的时候消耗的是什么？
减肥高手请进，人体晚上睡觉的时候消耗的是什么？
2024年11月28日 15:50
有3个网友回答
网友（1）：
夜晚休弊宽息消耗的并不是脂肪而是糖原旦卜野早上跑步是最好的减脂时间因为体内的糖原消耗一部分后为了维持血糖身体会模喊动用脂肪供能但是空腹跑步的话很容易就体力不支
网友（2）：
晚上消耗东西少
网友（3）：
新陈代谢
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