方法很多
1.充分发挥比尔拉赛尔现代防守姿势，降低重心，把两脚如扎马步般立住，用一只手手肘顶住他不让强打，另一手反方向张开以避免他转身
2.因为对手比自己稍矮，可以少用点力气在身体对抗上，转而降低重心，两手晃动，也就是“FACE UP”，这样他觉得你没有力量，必然要转身，此时把手上扬，有效阻挡对手投篮视线（不断晃动两臂）（记得防守时手一定要晃动，这样动作有连贯性，能在最快的时间做出把手上扬的反应）
3.我个人从巴蒂尔的防守里看出来的（见笑），轻微抵触，不让他快速强攻至篮下，他如果用肩膀顶你，你多少会撞上他的手肘，此时，高举双手，装个踉跄，即可造他个带球撞人，注意演戏的水准（不要老用这一招，人品问题）
4.参见P.J布朗防守加索尔的时候，你先用力抵触，他必然用力量强吃你，此时迅速撤力，本来挤着你的他就会重心不稳，如果你愿意，撤得快点可以让他倒地（绝不算你犯规）
防守的方法还有很多，我觉得好的就这4种，推荐给你，希望有帮助
会双向移动吗? 双手打开 两脚平放 不要有一只脚在前或在后面
在他发力的时候一让，他就走步了 O(∩_∩)O哈哈~
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024