怎么样晚上睡觉才能不打呼噜,不磨牙,都半年了,每天都吵着我室友,她都没法好好睡觉了。有什么解决的办

2024年11月16日 11:44
有4个网友回答
网友(1):

这是睡觉姿势有问题,你是不是枕头啥的垫的太高了,建议可以试着习惯不用枕头一类的床上用品,

网友(2):

调整睡觉姿式

网友(3):

咨询一下医生好了

网友(4):

尽量侧睡,多运动。或到医院五官科检查鼻。