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怎么样晚上睡觉才能不打呼噜,不磨牙,都半年了,每天都吵着我室友,她都没法好好睡觉了。有什么解决的办
怎么样晚上睡觉才能不打呼噜,不磨牙,都半年了,每天都吵着我室友,她都没法好好睡觉了。有什么解决的办
2024年11月16日 11:44
有4个网友回答
网友(1):
这是睡觉姿势有问题,你是不是枕头啥的垫的太高了,建议可以试着习惯不用枕头一类的床上用品,
网友(2):
调整睡觉姿式
网友(3):
咨询一下医生好了
网友(4):
尽量侧睡,多运动。或到医院五官科检查鼻。
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