步点你可以从起跳板往回走，按正常行走速度和步距就可以了，哪察但是这个步数要是双数的，距离长短按你自己的身体素质决定团卖，起跑时起跳脚在前李或茄，非起跳脚先迈出第一步！
从起跳板往后跑,尽最大的速度跑 ,感觉速度最快时的那点,就是你的起跑点了
十三步！哪条腿有劲先迈那条腿！
自己跳的最舒服的就行啊 干嘛非量
用卷尺来测量
