听歌曲，自己打拍子，多听仔细听，还可以玩玩节奏大师什么的游戏打出Perfect找找节奏
感觉很重要，可以先去听节奏强的找感觉
心情放松，不要太紧张，跟着音乐翩翩起舞就行了，跳舞很简单的
要学会自己打拍，一二三四的
