千万不能喝“板蓝根”！因为你是受了凉，寒气入内导致打喷嚏流鼻涕。要用热性的生姜一块捣汁烧汤（可加红糖）饮下，多喝开水送服，然后盖上被子出汗，能把寒气袪出体外。出汗不要太大，出汗后千万不能见风，等汗干了后再出门。
被窝里捂捂 喝点板蓝根
喝热水
