在日常生活中，该怎样帮助孩子提高记忆力？

记忆是过去经验在人脑中的反映。提高记忆力的本质是尽可能避免和克服遗忘这种现象。只要我们有意识地进行有规律的锻炼，掌握提高记忆力的规律和方法，我们就能提高记忆力。那么，如何帮助孩子提高记忆力呢？

儿童记忆的过程不是一夜之间完成的，而是需要从简单到复杂，从少到多。因此，在讲故事时，你可以让你的宝宝先记住主题，然后记住故事中的人物，然后让他一个一个记住小内容。记住所有这些内容后，让他连贯地记住整个故事。或者充分利用生动具体的这种特征来进行吸引儿童的注意力，让他的无意记忆发挥出来应有的作用，并在日常生活中对儿童提出清晰的记忆要求，从而促进儿童从无意记忆向有意记忆的过渡。

培养我们的爱好：我们总能记住我们喜欢的东西。保持充足的睡眠。重复更多：当你学习新信息时，要经常重复。听音乐：音乐不仅能帮助回忆过去，还能刺激你的大脑活动。吃对大脑有益的食物：尤其是绿色蔬菜和水果。锻炼：保持健康的身体和充足的血液供应，你的记忆会保持。玩智力游戏可以有效地刺激脑细胞：多下象棋、玩填字游戏或数字游戏是有益的。多读些书：经常拿起书，读最后一两章，然后试着回忆你所读的。内容，这可能是最有效的记忆训练方法。

也许孩子们不记得以前发生过什么，但是如果父母谈论以前发生过什么，并且读他们以前学过的诗，他们可以帮助孩子们记住和巩固他们的记忆。此外，谈论过去和与孩子分享他的生活也能帮助他更好地了解自己。儿童受其思维能力的限制，所以他们在观察事物时很少能深刻理解事物的本质。他只对那些生动的东西感兴趣，而且他的记忆力相对来说很强。

首先必须让孩子把知识理解了，在理解的基础上记忆的话是很好记忆的，而且也更容易记住，这样孩子头脑灵活了，记忆力自然就会提高了。

日常生活中多给孩子做海鱼，不但补充蛋白质，还有补脑明目的作用，坚果类，如核桃，腰果等也应多给孩子食用。

想要帮助孩子提高记忆力，那么首先应该让孩子多看一些相关的书籍，多背一些绕口令，慢慢的就能提高孩子的记忆力。

想要帮助孩子提高记忆力，那么就要让他们多吃核桃这些有助于记忆力的东西，也可以跟他们玩一些智力游戏