我是女孩，20啦，身高160cm，还能再长高一点吗？

2024年11月17日 12:32

有5个网友回答

网友（1）：

你再长高一点不大可能了，多吃高蛋白和新鲜水果，疏菜。常压腿，弯腰，体转运动都能促进长高。

网友（2）：

你再长5CM就是黄金身高了。

能长个的话。应该还是均衡营养，充足睡眠吧。不过20岁以后能长2CM都该谢天谢地了

饮食结构调整一下吧，我是东北的。我感觉我这边女孩都特别的高。你可以参考一下

网友（3）：

不胖..但也谈不上苗条~ 少吃点零食..

想长高?给你一个建议,那就是经常跳绳吧..男生可以跳起来摸树叶等等...当然,营养要充足..

网友（4）：

减点肥就好了,可以不长高了,小巧一点好.

网友（5）：

我觉得你说的不详细；不知道你是否已经过了发育高峰期，因为，不同的人的发育高峰期是不同的。