理论上多吃热量高的事物就会发胖,但这也是因人而异的,有的人怎么吃都长不胖的,这和遗传有很大关系.
甜食油炸食品高蛋白高脂肪食品都可以增肥尤其是零食。。
想增肥还不容易!三个方法:1,姜昆和李文华说的相声里介绍的——肥肚粉,一包肥一圈。2,多吃吃肥肉不运动。3,喝可乐,大桶的,两天一桶,半年后保证胖很多。
瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.(仅作参考,请遵医嘱)。