以前的电话号码不用了没有绑定手机号，QQ密码忘记了，如何找回QQ密码？

可以通过“找回密码”或“申诉”找回QQ密码。找回密码方法：选择“验证密保找回密码”，若没有设置或忘记了，就进行“申诉”。
两种情况操作步骤分别如下：
一、若设置了二代密保（密保问题、密保手机、手机令牌、密保卡），你就可用其中一种进QQ安全中心 →点页面上方的“找回密码”→填上该QQ号码，选择QQ密码→选择通过验证密保直接找回密码，
二、若还未设置密保或密保丢失、遗忘，页面会提示你通过帐号申诉把QQ号申诉回来后重新设置密码和二代密码保护。尽量提供此号码较早前的使用记录，工作人员是根据你所提交证据的充分性、原始性和正确性来综合进行判定，只要你所提交的证据较充分且与腾讯的记录相吻合，就能通过申诉。
成功提交申诉单后，腾讯会在4小时内将申诉结果发到你填写的联系邮箱里。。申诉通过后，你会收到腾讯发给你的成功提示邮件，通过邮件里的回执编号、申诉成功凭证按邮件提示就可以重新设置密码、密保资料了

那就只能申诉了，QQ安全中心去申诉，需要三个你qq上的好友（最好是常联系的，这样吧可以帮你填写回执编号，申诉成功几率大一些，而且申诉过后还需要填写一个接受是否成功消息的qq），申诉时需要填写一系列关于你使用qq的习惯，比如:使用过的密码，注册此q时所在地，常用此q所在地等等，能想起来多少填多少，申诉过后就可以等待系统处理了，不论成功与否，都会给你填写的朋友的qq发送消息的。纯手打，望采纳。

按照步骤来就行，有好友帮忙申诉找回的，登录界面点击忘记密码>>找回密码>>输入账号>>完成安全验证>>然后点击短信用不了，更换其他方式。之后再根据要求一步一步来，越详细越好

QQ没有手机号验证也可以选择其他的方法去申诉找回密码。比如当初注册QQ时为了账户安全需要回答三个问题，如果回答正确也可以改密码。再就是邀请好友帮助你用回执验证码进行验证。如果还不行就只能找客服了。祝你好运！

你可以申诉，先点开QQ，选择忘记密码。然后选申诉。按照步骤仔细填信息越详细越好。有的忘记也没关系，可以找好友帮助申诉。最好是半年以上经常联系的。这样申诉回来的几率更大。一次没成功也没关系，可以多申诉两次。我以前申诉了一个多星期才找回来。