能持续用6个月，但是也有一定的影响，不会很严重，过敏的人很大的影响，不过敏的人不会有严重，甚至还有好处。
益生菌不会产生依赖，但是长期使用同一种益生菌会造成肠道菌群平衡失调。所以建议不要连续用同一种益生菌超过一个月，如果改善不明显，需要继续使用，就更换其他...
