黑米黑豆黑芝麻功效，黑色食品：主要是指含有黑色素的食品，常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、海带、黑桑椹、黑枣等。研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效较多，这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在。具体参阅百度经验http://jingyan.baidu.com/article/454316ab4b9d66f7a7c03ad4.html
