30岁再用背背佳还能矫正驼背吗？

2024年11月13日 14:28

有5个网友回答

网友（1）：

基本很难，而且那东西用得不舒服，只会加重脊柱负担
建议：
一，调整电脑显示器高度，调整键盘高度，以人坐正坐直为准，经过数月的恢复相信会有改善
二，适当减小枕头高度，改变睡姿，以仰面朝天姿势，刚开始可能会睡不着，慢慢习惯了就好，想想军人，硬板床，不加枕头

网友（2）：

可以的，不过自己还是要多加锻炼~~~我朋友36了用这个效果还可以

网友（3）：

还是有作用的，就像你变成驼背一样都是成年后天作用，用背背佳作用虽然小，但还是有点作用的！！

网友（4）：

现在这个不太难了，你可以在你知道的白天的方法基础上，再晚上使用昂首床垫。两个月就有很好的效果。请参考！

网友（5）：

不能.骨骼都成型了.