山药。鸡内金。天然养脾胃。健脾胃的。。脾胃好。吸收自然好。。
你好！喝点酸奶试试，里面有有利于健康的菌群。
胃是后天之本，消化不良按西医说慢慢性肠胃炎。中医说是脾胃不和引起。不是吃多么好的健胃消食药，多少补品。不是吃什么？而是怎么吃！要吃饭有规律，不大饥大饱不喝大酒，懂些营养学。就如汽车一样，不光是用多好的机油汽油。还在日常使用保养！
这些蔬菜经常给孩子吃，帮助肠胃消化，提高抵抗力
多运动多消化多吸收
