牛奶粉和羊奶粉哪个营养价值高？

选择奶粉前，要知道宝宝的年龄。最有营养的，永远是妈妈的母乳，最好吸收，营养均衡，按需供给，在6个月以内的宝宝，母乳可以满足所有的营养需求，无需额外添加奶粉。

6个月以后，婴儿体内的储存的铁质已经不足，母乳也不能满足需求了，就要开始添加辅食，或者加一些铁强化的配方奶粉，羊奶和牛奶都可以，无需特点较真选择哪个，奶制品都是提供优质蛋白和丰富的钙质，具体营养成份可以看下相关产品的配料表。

有些妈妈，觉得贵的一定是好的，因为市面上普遍为牛奶，牛奶的产量高，价格相对适中，羊奶的产量低，价格也相对高，所以很多商家把羊奶定为贵族的奶，其实大家可以比较一下，看看钙质到底高了多少，有没有必要为了这1%的钙，多花那么多钱。

宝宝的营养，来源于多样化、天然的食材，高钙食品也有很多，比如小虾皮，小青菜的钙的吸收利用率并不比牛奶低，所以营养均衡，多吃蔬菜水果才是硬道理。

没有一种食物能满足宝宝所有的营养需求，做为一名营养师妈妈，我建议您不必纠结于选牛奶还是羊奶，更建议饮食均衡搭配，合理添加辅食。我们这一代没喝奶，身材也没差到哪里去呀！

你好，我是个2个多月的宝宝的奶爸。

有句话说的好，“存在即合理”
这个各有个的优点和缺点。

目前市场上的婴儿配方牛奶粉，“蒙牛系列”比较接近母乳成分，蛋白质和矿物质含量都比较高，也容易宝宝吸收。

羊奶成分和牛奶也都差不多，但是羊奶叶酸含量极低，维生素B12也少。

喂牛奶粉一定要每天给宝宝多喝温开水，不然宝宝容易上火，喂羊奶就要给宝宝补充叶酸和B12。总之各有各的好处，还是楼主根据自己宝宝情况来选择，希望我的回答能帮到你。

另外祝你宝宝能健康成长！感谢！

奶粉和牛奶哪个营养更好！真相是……