用河北卫视或者东南卫视寻星,高频头对准锅心,高频头零刻度水平。按信息键,出现信号强度和信号质量信息条,先调仰角,把信号强度调到最高,再调方位角,(一般是正南稍偏东或西,这和你当地经度有关),出现信号质量,并调到最高,再换到湖南四川等信号弱的台,把信号调到最高,(此时可以微调极化角,方位角和仰角,直到把台收全)